Wochenbettkörbchen

Ja das Wochenbettkörbchen ist wohl so ein neues Thema das irgendwie den obligatorischen Beitrag zum Inhalt der Kliniktasche nach und nach ersetzt. Genauso wie das Thema Nabelschnur Bändchen und Geburtskerze – so schöne Rituale, von denen ich mir wünschte, früher gehört zu haben. Diese greife ich ebenso in der nächsten Zeit hier auf. Aber nun erstmal : Organisation im Wochenbett, das vor allem wichtig ist, wenn Oma und Opa oder Geschwister nicht um die Ecke wohnen und helfen können. Außerdem bin ich schwer der Meinung, dass über das Wochenbett MEHR GESPROCHEN WERDEN MUSS!

Allgemein ist bekannt, dass das Wochenbett die Zeit des Ankommens, des Kennenlernens und vor allem der Genesung der Mama ist. Das war in meinem Fall immer sehr schön, bei meinem Sohn sicherlich am intensivsten, da ich mir die Zeit auch wirklich genommen haben. Bei den Mädels hatte ich mehr Hummeln im Hintern, was ich im Nachhinein als wirklich schade empfinde, denn diese intensive Zeit (intensiv in allen Belangen) kommt einfach so nie wieder.

Daher, ich kann nicht oft genug sagen, wenn es irgendwie geht: nehmt euch zurück, ruht euch aus, lasst es langsam angehen und gebt euch, eurer Seele und vor allem auch eurem Körper, der über neun Monate einen neuen Menschen geformt und dann zur Welt gebracht hat, die Möglichkeit, sich zu erholen, zu genesen.

Das Wochenbett ist nicht immer urromantisch, sondern schmerzhaft. Beim Bewegen, beim Toilettengang auf Grund von Geburtsverletzungen, beim Stillen, wegen des Milcheinschusses und wunder Brustwarzen. Es ist ein Auf und Ab der Gefühle, es ist mit wenig Schlaf und vielen vollen Windeln verbunden. Rund um die Uhr. Aber das Wochenbett ist vor allem die Zeit, die wichtige Weichen für die Beziehung zu deinem Baby und zu dir und deinem Körper-nach-der-Schwangerschaft stellt.

Hier hatte ich bereits beschrieben, wie ich mich auf das Wochenbett vorbereite. Nun soll es aber um das so genannte Wochenbettkörbchen gehen. Ich teile meine Helferlein, die mir beim letzten Mal geholfen haben und die ich so nun auch wieder bei mir haben werde. Das Körbchen deshalb, weil ich so immer alles in greifbarer Nähe habe. Somit sind es vielmehr zwei Körbchen, die ich habe. Das eine steht neben meinem Bett und das andere im kleinen Bad, das nur zwei Zimmer weiter neben dem Schlafzimmer liegt und somit zu den beiden Orten gehört, in denen ich mich, vor allem im frühen Wochenbett, aufhalten werde.

Inhalt des Körbchens am Bett:

MultiMam Kompressen – die wandern dann in den Kühlschrank wenn es soweit ist. Gekühlt sind die einfach eine Wohltat.

Stilleinlagen – waschbar oder Einweg. Ich kann aus Erfahrung sagen, dass es hier große Unterschiede gibt und mir die aus Baumwolle und aus Wolle-Seide am besten geholfen haben.

Nipple Balm – hier gibt es auch verschiedene. Schaut euch mal um oder fragt eure Hebamme.

Heilwolle – ein Allrounder, für die Mama und fürs Baby gleichermaßen essenziell.

Wärme und Kühlkissen – wärmen vor dem stillen, kühlen nach dem stillen.

Öle, Duftkerzen – ich liebe es es einfach. Bergamotte zum wach werden, Lavendel zum einschlafen.

Mama Öl zum pflegen des Bauchs – ja auch nach der Geburt!

Ein Glas mit Energie / Stillkugeln für den Hunger zwischendurch, wenn das Baby auf dir eingeschlafen ist und du aber einen schnellen Snack brauchst, sie die super. Ich bereite mir davon verschiedene Versionen vor und dann kommen sie in den Freezer. Je nach Bedarf kann man sie so über Nacht auftauen und das Glas im Körbchen wieder auffüllen. Weitere Snacks nach Bedarf. Mir ist das Essen im Wochenbett ja ein wichtiges Thema, dazu kommt auch noch ein Beitrag.

Stilltee & sonstige Getränke nach Gusto

Jede Menge Spuck Tücher sowie (selbstgemachte) Feuchttücher

Lieblingscreme

Kaugummis / Bonbons

Spielsachen/Bücher für Geschwisterkinder

Inhalt des Körbchens im Bad:

Große Einlagen ohne Plastik und Klebestreifen – halten dann vllt. nicht perfekt an Ort und Stelle, aber so kann auch keine Naht oÄ „kleben bleiben“. Alternativ echt super: „Windel Slips“.

Unterwäsche und Bademantel/Cardigan sowie Longtops, die ich im Wochenbett so gerne trage, sodass ihr euch bei Bedarf direkt umziehen könnt.

Ein großer Becher und zB Calendula Bad oÄ (fragt hier doch auch mal eure Hebamme nach Tipps) mit heilender Wirkung – wie bereits gesagt, der ganz zur Toilette kann auf Grund von Geburtsverletzungen sehr schmerzhaft sein. Lauwarmes Wasser und einem Schuss heilender Tinktur mit Hilfe des Bechers während des Pinkelns „mit dazu laufen zu lassen“ kann schmerzen erträglicher machen.

Ein Recovery Spray zur Pflege

Retterspitz Tinktur

Trockenshampoo und Pflegeprodukte für euer Gesicht sowie Deo & Co

Soweit meine Helferlein – hab ich was vergessen? Schreibt’s mir gerne in die Kommentare!
Übrigens: diese Körbchen oder Inhalte dafür sind auch ein tolles Geschenk für die frisch gebackene Mama. Toll dazu : Gutscheine um das ein oder andere nachkaufen zu können oder aber auch für Wochenbett-Essens-Boxen.